Zentraler Bestandteil dieser Kurses ist wie der Name schon sagt die Vorbereitung auf die Geburt. Inhalte sind

• Atem- und Entspannungstechniken,
• Informationen über den Geburtsverlauf, 
• das Kind und 
• das Wochenbett.

Die Abendkurse umfassen 7 Abende a 2 Stunden immer montags von 18 bis 20 Uhr.

Am 3., 4. und 7. Abend nimmt dein Partner oder die Person deines Vertrauens mit teil, die dich bei der Geburt deines Kindes begleiten soll. Die Höhe der Partnergebühr richtet sich nach den AGBs des jeweiligen Kurses  und wird privat in Rechnung gestellt. Manche Krankenkassen übernehmen die Gebühr. Klärt dies bitte selbst ab.

Dieser Kurs wendet sich an alle Frauen ab dem 2. Kind. Der Fokus liegt hier mehr auf Entspannung, Erfahrungsaustausch und Körperarbeit. Aber auch kurze Informationseinheiten sind dabei.

Es handelt sich um einen reinen Frauenkurs. 

Bitte habt Verständnis dafür, dass Geschwisterkinder nicht zu diesem Kurs mitgebracht werden, da an dieser Stelle der aktuelle Bauchbewohner im Fokus stehen soll.

Jeder Kurs umfasst vier Einheiten, so dass der Kurs auch erst ab dem Mutterschutz besucht werden kann.

Die Kurse finden von 10 bis 11.30 Uhr statt.

In diesem Kurs bereiten wir euch mit fundiertem Wissen, vielen Tipps und praktischen Übungen auf die restliche Schwangerschaft, die bevorstehende Geburt, das Wochenbett und die Stillzeit vor. Wir möchten euch in eurem Selbstvertrauen und eurer Kompetenz stärken und euch optimal auf die Geburt und die Veränderungen danach vorbereiten. Eure Partnerin oder euer Partner nimmt an beiden Tagen teil.

Inhalte

• Tipps in der Schwangerschaft
• Atem- und Entspannungstechniken
• Informationen über den Geburtsverlauf
• Das Wochenbett
• Die Stillzeit
• Die erste Zeit als Familie

Zusätzlich ist Zeit für Fragen und Informationsaustausch.

• Ablauf jeweils von 10 - 17 Uhr
• Die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.
• Die Höhe der Partnergebühr richtet sich nach den AGBs des jeweiligen Kurses und ist vor Ort bar zu zahlen (Die Kosten hierfür werden nicht von jeder Krankenkasse übernommen. Bitte klärt dies individuell ab.)